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驾驶证培训学校阐述那么开车时要怎样才能不犯困呢?交警提醒，首要要注意保证充足的睡眠，切忌疲劳驾驶。开车时不妨试试以下几招：开车时，最好常开车窗，保持车内空气清新，这可以提高司机的注意力;在车上常备风油精和清凉油。
感觉困意时，在太阳穴上抹一些，这样可以刺激皮肤和神经，消除疲倦感;在驾驶室内放一些含薄荷、百合花香味具有醒脑作用的香水瓶，有助于提神;自备一些刺激性的小零食，比如薄荷味比较浓的糖，或非常辛辣的食物，如果没有这些的话，嚼嚼口香糖也能缓解睡意。在停车的间歇，可以下车让身体动起来，如果不方便下车，可以不失时机地就在车上扭扭脖子、抖抖肩膀，在车上做一些搏击动作，更有益于振奋精神。
驾驶证培训学校讲述利用饮食摄入来防困也颇有效果。胡萝卜、菜花、大白菜、海带、黄豆、土豆、苹果、橙子、西红柿等中含有丰富的钾、咖啡因、碱性物质和维生素，能有效消除疲劳，而油炸食品、含酒精食品、牛奶、香蕉、莴笋等很容易让人产生疲倦感或引起睡意，开车前最好不要大量食用。不过，开车前您可别吃得太饱了，这会影响脑部血液供应，导致反应能力下降。
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